・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

2/12(日)放送♪ ふれあい若狭

明日、2月12日(日)の17時~
福井放送の【ふれあい若狭】でSAHAT(さはっと)ヨガ出ます。

がんばったので、ぜひみてください

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取材のときの様子はこちら→


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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式アクセスバーズリラクセンス

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チャリティイベント☆足裏マッサージ教室

大雪お見舞い申し上げます
やってもやってもキリのない雪かきお疲れさまです。
無理せずボチボチにしましょうね

~~~~~

今年もやります!
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日時 2月19日(日)14時~ 75分
場所 SAHAT1F
参加費 2500円 教材費込み(全額震災募金)
申し込み メールにて sahat@clock.ocn.ne.jp 
お名前、お電話番号、希望人数をお知らせ下さい。
人数 8名限定です。(女性のみ)
ご希望の方、お申し込みはお早めに☆来週はきっと雪ないですよ

ご自分でできるセルフケアマッサージをご紹介します。
ちょっとしたコツでむちゃくちゃ気持ちよくなります。
お風呂上がりクリーム塗るだけのケアじゃもったいない!
”リフレクソロジー”をマスターしましょう

~~~~~

この時期、震災のTVを見ると「・・・なんか私にもできることないかな・・・」ってなりません?
かと言って、「ボランティアにも行けないし、募金箱もどこにあるかわかんない。。」
歯がゆい思いになりますよね。

そこで、SAHATがみなさんの愛をお預かりして、まとめて振込させていただきます
ついでに【足裏マッサージ】もマスターしちゃいましょう

去年の様子はこちら→ http://www.sahat-thai.com/event.2016.3.21asiura.htm

今まで参加してくださった方のリピートも大歓迎!
お申し込みお待ちしています♪

~~~~~

「こんなイベント、教室して欲しい」ってご要望などもお寄せください。
定期的に、マッサージ教室や外ヨガのチャリティイベントやっていきます
お楽しみに。


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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
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問い合わせ 0770-24-4462
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大好きなんです!SAHAT(さはっと)が♪

お客さんに、「SAHATに来るとホッとするわぁ」って言っていただける。
何より、私もSAHATにいてホッとしている

この店を貸してもらえてるということ
この店を借りられてるということ
当たり前じゃないこの状況に感謝です。

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だから私、この店の広告を出すのが大好きなのです
もちろん、宣伝したいから!って理由もありますが

この店があるから、宣伝できるんですよね!当たり前ですが(^_^;)
そんなことがただただ嬉しい。

~~~~~

敦賀に来て間もない、ぽつ~んと一人ぼっち感じてる人へ
まだお友達もできてなくて、ツテもなくて、敦賀のこと知らない方へ
くつろぎを求めてるんだけど、どんなところへ行っていいのかわからない方へ

SAHAT(さはっと)の情報・広告がとどくといいな♪
今月末発刊のPalet(パレット)に載せてもらいました。



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お客さんの赤ちゃん(^◎^)

お客さんから「赤ちゃん生まれました」ってメールが届いたので
ウキウキしながら面会に行ってきました。

よく考えたら、お客さんの赤ちゃんの面会に行ったのは2回目かも。

お年頃のヨガのお客さんは、転勤族の方が多く、帰省して出産されたり
妊娠されると同時に、ヨガもマッサージも来られなくなるので
ご無沙汰になっちゃって、数年経ってから、「大きくなったよぉ~」って連れてきてくれたりで。

今回は、嬉しいことに生まれたてホヤホヤの赤ちゃんに会うことができました

「この子がおなかの中に入った時には、まだ気づいてなくて、パワーヨガしてたんですよぉ~」とか
「陣痛で朦朧とした中、ヨガの呼吸法をしてる自分がいた~。先生の誘導聞こえた気がした~」
なんてうれしいことも言ってくれました

「おっぱいが張っちゃって、もみもみ揉み出されるのがつらいの」ってことだったので
背中と肩撫でてあげたら、
「あ~おっぱいゆるんできた~」って。

「産後ハイで寝れないの。アクセスバーズ受けたい」ってことだったので
昨日NHKでやってたマインドフルネスの『耳に綿』教えてあげました。

番組では、「耳に綿をつめて10分ぐらいすると、緊張がほどけて手足があったかくなる」
って言ってましたが、私の感覚では、アクセスバーズそのものでした!!
優しいものが耳の中に触れることで、脳が静かになっていきます。
今朝のヨガクラスでも好評☆でした。

ヨガとアクセスバーズのお客様にはお伝えしていたのですが、
ブログでお伝えするの忘れてた
●今週月曜日から、Eテレのまる得マガジンで【マインドフルネス】の特集やってます。
http://www.nhk.or.jp/kurashi/marutoku/
春までつづくみたいですよ

~~~~~

いつもSAHATでお伝えしてることが、みなさんの人生の中で役にたてるって
すごくうれしい。
「ヨガやってて良かった~」って言葉がしみました(^人^)



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タイ式リラクゼーション <ストレッチ 編>


タイ式マッサージの醍醐味
☆ゆるゆるに緩んだとこでのストレッチ

なんですが、私の経験上。。
がっつり振り回されると、どうしても力んじゃうんですよね
いっくら上手い人でも、本当に信頼しきってる人でも、やっぱりちょっと

なので、SAHATのストレッチはソフトです(笑)
最後まで安心しきって、まったりしてほしいから

大事なところは抑えてますのでご安心を☆
ソフトだけど、きもちいぃ~ストレッチをお楽しみください。

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~~~~~

フェイスマッサージでとろけちゃった方は
「今日はストレッチなしでいぃ、このまま帰る~」って方も
いらっしゃいます

その日の気分で、なんなりとお申し付けください。

スッキリして帰られたい方は、お目めぱっちりにさせていただきます。


足の先から、頭の先まで、たっぷり癒しで満たされる
タイ式リラクゼーション ぜひ受けにいらしてください


SAHATスペシャル120分
ただただ気持ちいい至福の時間を
12,000円のところ
メール会員さんは11,000円とお得です。



お気軽な
全身60分コース6800円もございます。




<足裏 編>はこちら→
<太もも 編>はこちら→
<ハンド 編>はこちら→
<背中OIL 編>はこちら→
<ストレッチ 編>はこちら→



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ヨガスタジオ
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タイ式リラクゼーション

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リラクセンス


 



〒914-0056
福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
アルプラザ平和堂 外駐車場・西側
tel : 0770-24-4462
e-mail : sahat@clock.ocn.ne.jp
URL : http://www.sahat-thai.com/
ご予約お問い合わせは、留守番電話・e-mailで24時間受け付けています。
サイトに予約状況UPしています。

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