・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

☆インドな一日WS☆ <午後の部>

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11月5日(日)のイベントの紹介です☆


<午後の部> 芝生で外ヨガ チャリティ    in 金ヶ崎緑地の芝生

●時間 : 14時半ごろ~
●参加費 : 1000円(全額チャリティ)
●ご予約 : 不要 「行くつもり♪」 と、メールいただけるとうれしいです。 
●雨天中止  (ブログまたは、Facebook https://www.facebook.com/sahat.thai でお知らせします)
●持ち物 : レジャーシート、ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、タオル、日焼け対策、寒さ対策


いつもの外ヨガは こんな感じ☆
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今回はこんなこともやっちゃうかもよぉ~
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ひゃ~
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私見てるわ~(笑)
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みんなでやれば怖くない!(笑)
外だからできること、みんながいるからできること☆


SAHAT、ホーリー、AYAの3人でリードします
たぶん導入は、わたくしSAHAT
ホーリーで中盤、はちゃけて
AYAで癒され~

3人のコラボをお楽しみください
全部やらなくても、ゴロゴロしてるだけでも、見てるだけでも楽しいよぉ~



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ご予約受付については、明日お知らせします☆彡


一日のスケジュールはこちら→
<午前の部>の詳細はこちら→

<ランチの部>の詳細はこちら→
ご予約・詳細はこちら→



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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式アクセスバーズリラクセンス
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Edit 09:28 | Top

☆インドな一日WS☆ <午前の部>

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11月5日(日)のイベントの紹介です☆


<午前の部> ヨガ三昧ワークショップ    in SAHAT

福井・滋賀から先生をお呼びして、午前中にヨガクラスを2本開講!


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10時~ 今ここに「ある」を感じる時間
   パワーヨガ  75分  by ホーリー


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「ジャッジしない」と言いつつも…
苦手と感じることってありますよね。

私は自分に「できない」が「ある」事を知っています。
だからこそ、頑張ったり無理をするのではなく、
今できることを尽くし、一つ一つを積み重ねていくだけ。
ずーっとその途中、いつの間にかできることが増えていくのだと思います。

「ない」に意識を向けるより「ある」に気づけることが大切です。

なによりもヨガの時間が「私の身体ってすごい!」
「私の身体って楽しい!」というご自身の魅力の
再確認であってほしいと願っています💕

いろいろ混ぜ混ぜパワーヨガになると思いますが
どうか全力で楽しみましょう😁



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11時30分~ 優しさに包まれる ヨガプラクティス
    座学 & アーサナ  90分  by AYA 
 
    
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●座学では 『ヨガの智慧を日常生活にどう活かすのか』

本来、私達は優しさに包まれています。
では何故、何かあった時に心が乱れるのでしょう。
耐え難い物事が起こった時、それを嫌なストレスとするのも、
良いストレスとするのも自分次第。
じゃあ、どっちにします?笑。質問があれば質問を交えてお話しますね。

●アーサナでは、1ポーズ、1ポーズ、お休みを入れながら丁寧に動きます。
その動きを通して、自分の内側を繊細に感じてみて下さい。

頭で理解した事があるのなら、今度はそれを体で感じ、腑に落とす。
自分の中にある静寂を感じてみて下さいね。何かの気づきと繋がりますように♡



二人のヨガクラスをぜひお楽しみください☆彡
ご予約方法などは、後日UPいたします。


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☆インドな一日WS☆ <ランチの部>

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11月5日(日)のイベントの紹介です☆


まずは、<ランチの部> 
インドカレーパーティ
   in tree cafe

tree cafeはSAHATから歩いて5分
いつもは夜だけのお店だけど、特別にSAHAT貸切でOPENしてくださいます☆

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20年以上に渡りスリランカ、インド、ネパール、タイ等、世界各国でカレーを食べ続けるオーナーが
各種スパイスを焙煎するところから作り始める本格薬膳カレー。

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このこだわりカレーに、ラッシー☆ デザート☆ が付いたセットを用意してくれますよー(*≧∀≦*)


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ヨガ三昧ワークショップ 第4弾!!開催決定☆


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2017年11月5日(日)
楽しいイベントを開催します

<午前の部> ヨガ三昧ワークショップ    in SAHAT
福井・滋賀から先生をお呼びして、午前中にヨガクラスを2本開講!
10時~ ホーリー ヨガ 75分  
11時30分~ AYA ヨガ 90分

<ランチの部> インドカレーパーティ    in tree cafe
13時ごろ~ 

<午後の部> 芝生で外ヨガ チャリティ    in 金ヶ崎緑地の芝生
14時半ごろ~
SAHAT、ホーリー、AYAの3人でリードします


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詳細は後日発表します!
「参加したい!!」って方はぜひスケジュール開けておいてくださいね

今回で4回目のヨガ三昧ワークショップお楽しみに~
前回はこんな感じでした→


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ヨガ・メル ☆ SAHATニュース10月号

雨の中、SAHATのひまわり満開です♪

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昨日は、休みをいただいき月に一回の大阪の道場へ講習を受けに行ってきました。
もうむちゃくちゃ楽しくて(*≧∀≦*)そして心身ともにすこぶる整ってます!!

先生の教えてくださること全てが、私のツボなのです(笑)
ヨガに野口整体、武道・・・もってらっしゃる知識を
いろんな角度からお話してくださる。

いままでやってきたことの謎解きのように
先生の一言一言でピースが埋まっていく☆

昨日、一番感動したのが”礼”
あ~、武道の人たちの礼ってこういうことなんだ!
むっちゃヨガだ!近々クラスの中でシェアします☆

==========

【綿本彰先生の瞑想誘導】

●20分~25分の瞑想誘導がYouTubeでUPされていますヽ(*´∀`*)ノ☆.。.:*・゚

https://www.youtube.com/watch?v=h4bLxtxIpBE&list=PLW1oK9kCcC2nm8r6A7fgbMrjmgzBNxohv

~導入~クリスタルボール~静寂~覚醒~
☆続けて4本の動画が流れます☆

このクリスタルボールのRAURAさん、彰先生が日々の瞑想に使うほど惚れ込んで
動画でも使わせてもらえるようにお願いしたそうです☆

以下 RAURAさんのFacebookより~

綿本彰さんのプライベートな朝瞑想に愛用してくださっているそうです。
YOGAを、極めた方から選ばれ、音源を、愛用していただけるのはとても嬉しく思います。

この音源は、2011年の満月の日に、東京にて収録され、限定音源として、リリースされたものです。

クリスタルボウルの中でも、特別に品質の高いクリスタルが使われた
スーパーグレード クリスタルボウル を8個使っての 演奏でした。

当時、原材料となる高品質のクリスタルを入手することが、難しく、
製造困難であったため 世界に40個しかなかった
貴重な、特別なボウルを日本に8個集め、セレモニー演奏をいたしました。

オリジナル原音のCDは、
事務局にて販売させていただいております。
確か、数枚しか残っておりません。

短く編集されたyoutube と同じものは、
RAURA「Crystal Singing Bowl Solo Collection」に収録されています。
https://itunes.apple.com/…/crystal-singing-bowl…/id793718199

それでは素敵な朝の瞑想お楽しみ下さい。

皆様にとって素敵な瞑想時間でありますように!
心から RAURA


RAURAさんのクリスタルボールと彰先生の誘導お楽しみください☆

==========

【90分スペシャルクラス☆】

●10/9(祝月)朝・太陽礼拝90分
●10/25(第4水)夜・太陽礼拝90分

※体験チケットではご参加いただけません。

==========

【voyage. わたしの身体を旅する6カ月】

●のぞみ整体の敦子先生によるワークショップ
※今月はまだ日にちが未定です。
月に一回、SAHATで開催されます☆

==========

●ふふっ たぶん11月に面白いイベントやります( ^ω^)ニンマリ
詳細は後日お知らせしますね~☆
2年ぶりのあのイベントです(*≧∀≦*)

==========

【今週のクラスメニュー】先週と同じでいきます☆
●骨盤ヨガは、”ねじり”
●ラジャ・太陽・パワーは、”内臓マッサージ”

どれも、ヨガを深めるためのワーク
心を静止するためのワークなのです☆.。.:*・゚


素敵な10月お過ごし下さい~☆


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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ SAHAT(さはっと) mmeditoplogo5.jpg

myoga-room-6.gif
ヨガスタジオ
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タイ式リラクゼーション

mbars-07.jpg
アクセスバーズ®
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リラクセンス


 



〒914-0056
福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
アルプラザ平和堂 外駐車場・西側
tel : 0770-24-4462
e-mail : sahat@clock.ocn.ne.jp
URL : http://www.sahat-thai.com/
ご予約お問い合わせは、留守番電話・e-mailで24時間受け付けています。
サイトに予約状況UPしています。

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