・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

ヨガへの執念(笑)

みなさん、おはようございますヽ(^0^)ノ
ジメジメとして皮膚呼吸も苦しい毎日(^_^;)いかがお過ごしですか?

毎年恒例の、【早朝・芝生ヨガ】を7~8月にやろうと思いますo(^▽^)o
梅雨が明けたら、計画立てますね☆お楽しみに♪

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ただいま、SAHATでは、外ヨガに向けて猛レッスン中☆
ご参加いただいた方からは
「運動量は少ないけどスッキリする!」
「今までのヨガには帰れない!」と好評です。

アーサナだけでなく、マインどフルネス、哲学も深めています☆
このテーマが完結した時の、ご自分の変化を楽しみにしてください♪

お忙しいと思いますが、ぜひ今月は週一でいらしてください。
哲学話が繋がりますヽ(*´∀`*)ノ☆.。.:*・゚

まずは、先週お話した【歯磨き】試してくださいね。
※無意識にやっちゃう歯磨きを、意識的にやってみる※

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私のヨガへの執念(笑)は、
【日常のヨガと、外ヨガでのヨガの違いは何なんだろう☆】
【いつも、外ヨガの時のような自分でいたい☆】

この思いだけで、8年間ヨガクラスをやってきました!

そんな答えが、しっぽが見え隠れするクラスを今、まさに今やってます!
【私たちのヨガが深まり続けますように☆】

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【休みのお知らせ】
●7/24(月)休み → 25(火)営業
●8/2(水)休み 

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梅雨独特の、足のむくみや身体のだるさを感じてらっしゃる方は
【タイ式リラクゼーション】がオススメです。スッキリしますよ☆
今週末まだご予約お取りできます♪


もう夏は目の前!元氣に乗り切りましょうーヽ(^0^)ノ


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