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 ・゚・*:.。タイ式リラクゼーション・ヨガスタジオ.。.:*・゚        

初めてのヨガ☆全5回シリーズ 【男性クラス】

SAHAT初のメンズヨガクラスが登場!
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「本格的にヨガをやってみたい!」っていう、男の方多いと思うんです。
興味のある方、集まってください

【男性クラス】 
 女性クラスはこちら→
月に2回 日曜日18時~ 75分
5/12、5/26、6/9、6/23、7/7
 (こちらの日程での申し込み受付は終了しました。別の日程でも開催できますので、興味のある方はメールください。)
参加人数 5名~8名
参加費 12500円が
☆令和記念☆ということで 10000円(税込)とさせていただきますヽ(*´∀`)おめでたいし

初心者の方を対象としたクラスになります。が
一回一回テーマを設けて、ヨガの大切なところをお伝えしていきますので
5回来ていただけると、基本的なアーサナできるようになっちゃいますよ


ヨガ経験者の方ももちろんOK
ベーシックなところからやりましょう!

☆マットレンタル300円でお貸しできますが、
ぜひこの機会にマイマットご準備ください!カタチから入るのも大事!
ご購入前に、失敗しないマット選び!ご相談くださいね

【テーマの流れ】
第1回・・・呼吸法、呼吸と連動した動き
第2回・・・下腹の感覚
第3回・・・腰の調整
第4回・・・肩、胸の広がり
第5回・・・総集編

お問い合わせは
0770-24-4462
sahat@clock.ocn.ne.jp



楽しみにお待ちしています(*´∀`*)

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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
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問い合わせ 0770-24-4462
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