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ヨガ・メル ☆ SAHATニュース ☆GW突入

GW突入ですねー☆みなさんは、どのようにお過ごしですか♪
「人ごみ嫌いだから、お家でゴロゴロするぅ~」って方
ぜひSAHATへいらしてくださいねー(*≧∀≦*)
連休中も通常通り営業してます☆

【ヨガクラスのテーマ☆】
●ラジャ、ベーシックヨガ・・・猫背でお胸クローズしてる方、腕・外旋させましょう♪
肩こり脇ほぐしも3週目。本氣で肩ほぐしたい人、万歳できるようになりたい人、いらしてくださいヾ(*´∀`*)ノ

●エナジーヨガ・・・骨盤底筋の3つの穴(尿道、膣、肛門)を意識的に調整してます。
実は、今週まではお子様でもわかる話(笑)おしっこ我慢するとき(尿漏れ対策)オナラ我慢するとき(便通改善)を練習。
そして、来週からは本題、大人のお話☆セクシャルな方へと進んでいきますので
ぜひ、今週までの感覚マスターしてください!
明日の朝エナジーヨガクラスまで、お子様向けのお話です(笑)

==========

【休暇とは何もしないこと】
でも、「この休みは何をしよう。。。」ってなっちゃうのが私たちですよね(笑)
手放しで何もしない感覚☆味わいたい人は、SAHAT2Fへいらしてください。
ただただくつろぐ、何もしない時間を過ごしに来てください☆彡

GW中、まだ数日空いてる日があります。ご希望の方はお早めに♪
予約状況ご覧下さい。
http://www.sahat-thai.com/3yoyaku.htm


ステキな今日をお過ごし下さい~☆彡


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PCサイト http://www.sahat-thai.com/
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問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
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〒914-0056
福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
アルプラザ平和堂 外駐車場・西側
tel : 0770-24-4462
e-mail : sahat@clock.ocn.ne.jp
URL : http://www.sahat-thai.com/
ご予約お問い合わせは、留守番電話・e-mailで24時間受け付けています。
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