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【骨盤ヨガ】 改め 【エナジーヨガ☆】

突然ですが、ヨガクラスの名前
【骨盤ヨガ】 を 【エナジーヨガ】 に改名します

【骨盤ヨガ】ってわかりやすいし、イメージしやすいので使ってきたんですけど
なんか急にしっくりこなくなって

「わかりやすいクラス名」「興味をそそられるクラス名」って大事だと思うのですが
「名は体を表す」っていうんですか?
名前の力、クラスに及ぼす影響力ってあるよな~っと思いまして。
今のSAHATにピッタリくる名前考えてみました。

【エナジーヨガ】 
スムーズなエネルギーの流れ☆
本来持ってる力☆ を呼び起こす!


流れが滞ることでおこる
身体の不調(肩こり、腰痛)、心の不調(イライラ、不安感)を解消☆
クラスが終わるころ、身体も心もスッキリ!

みなさんにヨガを始めた理由を聞くと
「もっと体力つけたい!、筋力をつけたい!」とおっしゃる方多いんです。
いやいや、みなさんすでにお持ちですから!
本来もってるエネルギーを呼び起こす☆
コレSAHATのむっちゃ得意なところ(笑)

綿本彰先生から、ヨガの中でおこる自発動を
リラクセンスの熊倉先生から、身体は自分の治し方を知っているというフリーの動きを
シントレの津田先生から、動物のような、ある種トランスのような動きの引き出し方を
学んでいます。SAHATでやってること、興味があるのはこの部分なんです。

筋トレも、調整方法も必要なし!
何もプラスしなくていい。だってみんなすでに持ってるから

そんな【エナジーヨガ今日から始めます!

内容はいままでと全く同じ!(笑)
でも全然違う!私の氣持ちが
クラスのエネルギーが

=====

最近のヨガクラスのテーマは【子宮感覚】言い換えたら【女性エネルギー
これがむちゃくちゃ面白い!
そんな話は つづく →


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