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【二人でするヨガ】☆感想その2


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詳しいメニュー紹介は、こちら→

体験いただいた感想☆その2

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年末お忙しくて一ヶ月ぶりにご来店されたKさんから感想いただきました

このまま、フェイドアウトしそうなくらい、バタバタして、行けてない中、
いきなり「二人でするヨガ」?大丈夫かな?と少し躊躇いましたが、
ここで行かなかったら、又行かなくなる!と思い、
重い体を引きずって行きました。

一月空いた上に、足首を怪我していたため、
あぐらも、チャイルドポーズもままならないまま始まりましたが、
ゆっくり私のペースに合わせてくれて、
一つ一つのアーサナが徐々に深まり?思い出し?
一時間後には、今から、もうクラス受講したいくらいに、軽くなりました。

足、腰、肩、腹、落とし込めるまで、ゆっくりと、私の、体と向き合ってくださり、
有意義なヨガの時間でした。

あーヨガしてるわ!と思い、
早速、次回も、「二人でするヨガ」を予約しました。

普通のクラスより、好きかも⁈ってくらい、ヨガ感でした。

久しぶりの方は、思い切って、「二人でするヨガ」から、再開もありです^_^
まじ、まじ、抜けました!

正直、やはり、パワーが好きで、忙しいのも言い訳に、なかなか行けなかったり、行かなかったり…
動きは少なくても、やはり、ヨガはヨガ🧘‍♂️!コレだ!と実感しました。

よっぽど溜まってたんでしょうね~(^_^;)
お時間のない忙しい時は、こっちの方がいいかもですね。ありがとうございます。


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朝クラスがお一人でマンツーマンになったため
急遽「二人でするヨガ」に変更してくださいました(^-^) Yさん


「初めはドキドキ、終わりは心地よい緩み」
バッキバキに凝り固まった体は、初めての二人ヨガにちょっぴり緊張していて
伸びていても緩みを感じていませんでした。が、さすが先生!
あっという間に私の緩みポイントを察して優しく触ってくださり、
その瞬間に自分の体がスーッと緩んでいくことを感じました。

そこから先はもう言うまでもありません。
先生の誘導と寄り添ってくださるフォローによって
心地よく体が動いていきました。
途中のダウンドッグが最高に気持ちよくて、降りたくありませんでした。笑

私の場合、今回くらい凝り固まってしまった体は
通常のクラス一回ではそれ程緩み感を味わうことが出来ないのですが
(2クラス入ると緩みます)、二人ヨガだと一回でそれ以上の心地よさを感じることができました。
加えて、その日は夜クラスにも入ったのですが
朝の余韻が体に残っていて、
一人でもいつも以上に気持ちよくアーサナを取っている自分が居ることにびっくりしました。
年末にいいご褒美をいただきました。

また、機会があればこのコースをお願いしたいです。


「通常のヨガクラス前に「二人でするヨガ」を受けたい!」っていう方が他にもいらっしゃいました。
セットにするといいかもしれないですね~
そーそーYさん、いつまでたってもダウンドックから降りてこなかった(笑)

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Nちゃんからの感想~

昨日に引き続き今日も、アタマもカラダもスッキリクリアな感じで過ごせてます!

いつものヨガクラスのシャバアーサナでは、
慢性化した睡眠負債状態の私は、永遠に寝ていられるぐらい(苦笑)
でも2人ヨガのシャバアーサナは、自発的に目覚めて
良質な休息を取れた感じで むずむず動き出してしまいました(^-^)

その後も、疲れにくく、今日もサクサク仕事が捗り、回復している自分にびっくりしてます。
私的には「マッサージよりも、いいかも!」と実感してます。

疲れ切ってドロドロになる前に、みなさんにも受けてもらって、
元気な自分にリセットできるといいなと思います☆


Nちゃんはいつも起こしに行かないと起きないぐらい、シャバアーサナで爆睡してるから
自分で起きてきたときはびっくりしましたよ!(笑)
頭スッキリ☆もポイントですね


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お仕事の合間に来てくださった、Oさん

接地面が増えて、なんか寝やすかったーという感じがありました。
固まってるなーと実感してたのが、あの日のお陰で
なんか緩んだ感じ☆なのに下半身はどっしりでした。

うんうん。最初のアレで、グランディング増しましたよね♪よかったです(*´∀`*)

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かれこれ長い付き合いの常連さん、みなさんの
おカラダの癖は知ってるつもりでしたが
じっくり寄り添ってみると、いろんなところが見えてきました。
本当小さな変化かもしれませんが、軽くアシストするだけで
ご本人さんにとっては激的な変化になったようです。
私も一緒にヨガってますので、とっても楽しく大好きなメニューです。

興味のある方はぜひ、モニター期間中にいらしてくださいね

【モニター価格】 2月末まで
●SAHATヨガを半年以上続けてもらってる方
60分 8000円 → モニター価格 5000円!!
●上記以外の方(男性もOK)
75分 10000円 → モニター価格 8000円!!
●受付時間は、12時半~18時に終わる時間内であればOKです。

夜クラスとセットにして、17時~がオススメです



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