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ヨガ・メル ☆ SAHATニュース✩夏至にむけて★

みなさん、おはようございます(*´∀`*)

足がだるくてむくんで~( ;ω;)
足が痺れるみたいにムズムズするの(T~T)
っていう声も届いてます。わかるわかる(^-^*)梅雨本番だもの(笑)

いろんなものが、ど~んと重く停滞してしまうこの時期
がんばってにエンジンかけてもしんどいだけ空回りしちゃいます。
”氣”が虚してるんだから、”氣”を回せばいい!
ということで

【今週のテーマ】は
ヨガというより【エネルギーワーク】です。
ポーズという【型】よりもプラーナ氣の流れという【理ことわり】に
フォーカスしていきます☆

●全クラス、【ダウンドックを深める パート2】
先週までの【パート1】の復習からしますのでご安心を☆

==========

【お話のテーマ】

●ラジャヨガ/ベーシックヨガ・・・『傾聴』
※ご自分の、小さい時のピュアな写真写メしてきてね。

●エナジーヨガ・・・身体の歪の原因は『かかと』にある

==========

【休みのお願い】
●研修参加のため
6月24日(日)25日(月)休みをいただきます。
26日(火)は月曜スケジュールで営業します。

==========

6月21日【夏至】に向けて
エネルギー上げていきましょうねー☆彡

正直、今週からやばいメニューになってます(笑)
ダウンドックも、シャバアーサナも乞うご期待!

==========
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☆今夜のエナジーヨガまだ3名です。
仕事早く終わったら、飛び込み予約くださいね(*≧∀≦*)
お待ちしています♪


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