・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

女子会で ☆グループヨガレッスン☆

先日、職場の同僚、仲良しの集まり☆女子会☆で
SAHATのグループヨガレッスンをご利用いただきました

2018yogarooms.jpg

一人だと緊張しちゃうけど、お仲間と一緒なら
気兼ねなく和気あいあいと

まずは、身体の緊張ほぐしのセルフケアからスタート☆
簡単な動きから、大きな動きへと
みなさん、ジワジワ汗かいて深まってるご様子

最後のシャバアーサナで休んでもらうと
どこからともなく、スースーと氣持ち良さげな寝息が

その後、みなさんでお食事会に行かれました
ヨガの後は、酔いが回るの早いから、ほどほどにしてくださいね~

~~~~~

お昼間、14:00~16:30の間 75分クラス
10名までのグループレッスンをお受けすることができます。
料金は人数によって変わりますのでお気軽にお問い合わせください。
クラスの内容はいろいろアレンジできます。
例えば、「肩こり解消」「リラクゼーション」・・・
「インスタ映えの写真取り合いっこ(笑)」などなどリクエストにお答えできます
男性もOKなので、ご家族やカップルでもご利用くださいませ☆



kitop250.jpg
リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式リラクセンス
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Edit 16:57 | Top

七夕さま。.::。.::・'゚☆。.::・'゚★。.::。.::・'゚

今年も準備しました☆彡七夕さまの短冊

今年は、店の前のプラタナスにつけましょう
プラタナス20187

この時期のプラタナス、すっごいパワフルだし
そして多分。。。今年でさよならなのです
街路樹を全部植え替えるらしくって。。。

SAHATの2Fの窓からもいい感じに見えて大好きなのに。
剪定とか経費がかかるからだそうです。

短冊、雨でびちゃびちゃになっちゃうけど
今年はここにぶら下げましょう

短冊たくさん用意したので、よかったら書いてってください




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Edit 09:57 | Top

贅沢な時間☆

月に一回のヨガ修行(^-^) in 愛知

講習もヨガクラスもむっちゃ刺激的で楽しい♪
そしてホテルライフが最高☆
キングサイズのベッドで
窓からの景色がコレ!



(窓の大きさはこの倍ある!)
早割でお安いんですよ(*≧∀≦*)

明日も二本クラス受けてきます!
お勉強&リフレッシュ休暇☆感謝

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Edit 20:52 | Top

ヨガ・メル ☆ SAHATニュース✩エナジーワーク★

みなさん、こんにちはヽ(^0^)ノ
ヒンヤリした朝、身体ひえないようにしましょうねー☆彡

今週のヨガクラス【エネルギーワーク☆】楽しんでもらえて嬉しいです(´∀`*)
~いただいた感想~
「むっちゃキツいけど、最後には全部抜けた~」と笑顔で帰られる方
「心地よい太ももの感覚、『次のヨガ早く行きたい!』って思ってまた来た」と二日後にご来店の方
「催眠術かかったみたい~」とふわふわになられた方など
「呼吸してるだけなのに、エネルギーをイメージすると汗が吹きでる!」とo(^▽^)o

来週も同じメニューすると思いますが、私の中でこの感覚が”旬”なうちに来てください!
ヨガクラススケジュール→

=====

●16日土曜日、昼間のマッサージ枠まだ空いてます☆
「冷えて、むくんで、どうしょうもないけど、ヨガに行く元氣がないの。。。」という方
どうぞ2Fへいらしてください♪
予約状況→

=====

【休みのお願い】
●研修参加のため
6月24日(日)25日(月)休みをいただきます。
26日(火)は月曜スケジュールで営業します。

==========

最近、ネットで炎上してる、RADWIMPSの曲ご存知ですか?
若い方は知ってるだろうけど、私と同年代以上の方は??かもと思いシェアさせてもらいます。
繋ぐ~yoga~ 

【HINOMARU】 
詳細 https://rocketnews24.com/2018/06/12/1076168/



~ご参考まで~

でもこうやって炎上するということ自体、神様に押されてるよね~☆彡

代々続くこの土地で、みんなが繋いでくれたお米を食べて
今日も元氣に、平和な一日☆感謝ヾ(*´∀`*)ノ

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Edit 12:48 | Top

ヨガ・メル ☆ SAHATニュース✩夏至にむけて★

みなさん、おはようございます(*´∀`*)

足がだるくてむくんで~( ;ω;)
足が痺れるみたいにムズムズするの(T~T)
っていう声も届いてます。わかるわかる(^-^*)梅雨本番だもの(笑)

いろんなものが、ど~んと重く停滞してしまうこの時期
がんばってにエンジンかけてもしんどいだけ空回りしちゃいます。
”氣”が虚してるんだから、”氣”を回せばいい!
ということで

【今週のテーマ】は
ヨガというより【エネルギーワーク】です。
ポーズという【型】よりもプラーナ氣の流れという【理ことわり】に
フォーカスしていきます☆

●全クラス、【ダウンドックを深める パート2】
先週までの【パート1】の復習からしますのでご安心を☆

==========

【お話のテーマ】

●ラジャヨガ/ベーシックヨガ・・・『傾聴』
※ご自分の、小さい時のピュアな写真写メしてきてね。

●エナジーヨガ・・・身体の歪の原因は『かかと』にある

==========

【休みのお願い】
●研修参加のため
6月24日(日)25日(月)休みをいただきます。
26日(火)は月曜スケジュールで営業します。

==========

6月21日【夏至】に向けて
エネルギー上げていきましょうねー☆彡

正直、今週からやばいメニューになってます(笑)
ダウンドックも、シャバアーサナも乞うご期待!

==========
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☆今夜のエナジーヨガまだ3名です。
仕事早く終わったら、飛び込み予約くださいね(*≧∀≦*)
お待ちしています♪


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〒914-0056
福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
アルプラザ平和堂 外駐車場・西側
tel : 0770-24-4462
e-mail : sahat@clock.ocn.ne.jp
URL : http://www.sahat-thai.com/
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