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イベントのご報告【午前の部】

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2017年11月5日(日)晴天
10時スタート☆ まずはホーリーの【パワーヨガ】

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はじまりは、とても穏やか
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じわじわ始まります
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な・なんかキープ長くないです?
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ねーさん!マジ長すぎますって!
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またチェアポース

ってな、パワーヨガから一転
次はAYA
マントラからの生活に活かすヨガ哲学の座学~穏やかな【ヨガプラクティス】へと
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癒されて、寝ちゃいそうです
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太鼓橋でも寝ちゃいそうです。。。

そして、集中の深まった感覚のまま
歩く瞑想でtreeカフェへ

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自分が穏やかだと、世界はまるで違って見えます。
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紅葉見て感動で心が震えるほどに
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AYAから食事瞑想の説明があり
感謝の気持ちで、一口ずつ味わいながらいただきます。
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【treeのチキン煮込みカレー】
カレールーや化学調味料は一切使用せず
インド直送のスパイスの香りを植物油に移し
生姜、玉ねぎ、トマトを炒め、そこに先日仕入れたばかりの
インド南西部のゴア州のスパイスを加え、国産鳥モモ肉を一緒に煮込みました。
味付けは塩のみ☆

オーナーさんが先日、インドに行かれたばかりだそうで
フレッシュなスパイスの香りがたまらない。
空腹な上に、言葉を交わさないサイレントの空間で
カレー皿に鼻を近づけてみると
内臓がキュルキュルと動き始め、唾液が止まらない。
食べたいけど、しばしその身体の反応を味わってみる。
一口入れ、でも噛まない。舌であじわってみる。
鶏肉の繊維が砕けていくようす。丁寧に下ごしらえされた食材の感覚
それらを楽しんでから、噛み砕いていく。丁寧にとても丁寧に
飲み込む瞬間、喉を通る感覚、空っぽの胃に落ちていくそのスピードを感じながら。。。

お腹が満たされ
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心もみたされ
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あ~、インドカレー食べたくなったーーー
って方も多いんじゃないかな(笑)

treeさんでは、パクチーとライムを使ったエビカレーや
ポークカレー、豆カレーもおすすめだそうです!!

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【午後の部】外ヨガの様子は、また後日UPしますねー。
お楽しみに


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