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☆インドな一日WS☆ <ゲスト講師 紹介 ・ ホーリー編>

11月5日(日)☆インドな一日ワークショップ☆
ゲストヨガ講師をご紹介ます。

今日は【ホーリー編

今年でホーリーとAYAちゃんとのコラボ企画【ヨガ三昧WS】は4回目
だから、SAHATにも、二人のファンが多いのです☆

ホーリーは笑顔と美しいアーサナみんな胸キュンになっちゃう。
「パワーヨガついていけるかな。。」って人も大丈夫!自分のペースでやればいいし
ホーリーに会いに来るだけでも価値アリ

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<ホーリーからメッセージ☆>

子供の頃体育が1番嫌いでした。
小・中・高校と吹奏楽部で、今でも一般の団体でトランペットを吹いています。
なのでずっと動く事に興味が無く過ごしていたので太っていました。
20歳前後に着れる服が無いことに焦りダイエット開始!
小学低学年の子1人分くらいは減りましたが、
極端に食事制限をしたので理想の体型とは程遠く
体調も不安定で食べる事へのルールも狂っていました。

その時に出会ったアフリカンダンスを趣味としているお姉さんが
素晴らしい身体をされていて、
動かないとあんな身体にはなれないのかと納得しました。
そして、たまたま本屋で見つけたヨガの本を
見よう見真似で家でやり始めたのでした。

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ヨガを始めて一年後ホットヨガが京都に初出店というタイミングで
スタッフ兼インストラクターとして採用されました。
会社でも研修がありますが、もっとヨガの事を知りたいと
勉強していく中で彰先生の本やDVDに出会って、
いつかこの人から学びたいと想いを募らせていました。

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フリーに転身後、念願の彰先生のティーチャートレーニングへ。
合宿では学びと共にたくさんの出会いをいただきました。
敦賀でヨガできるのもそのおかげですね!


ホーリーのHPはこちら→


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ホーリーは、【10時~のパワーヨガ】と外ヨガを担当してくれます

クラスの詳細はこちら→
お申し込み方法はこちら→

イベント全ての情報はこちらのページにまとめました。

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明日はAYAちゃんを紹介します



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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
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問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
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☆インドな一日WS☆ ~食事 瞑想~

11月5日の☆インドな一日ワークショップ☆の
お・ま・け

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午前のAYAクラスの後、
穏やかさを感じたまま
歩く瞑想でランチ会場へ向かいます。

ココロ静かにお食事もいただきましょう☆

その時、その場所でしか感じられないものを受け取ってみて下さいね。



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イベントの詳細はこちら→




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福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
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URL : http://www.sahat-thai.com/
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