・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

のぞみ整体さんの 「わたしの身体を旅する六ヶ月」 ☆ 4回目

【のぞみ整体さんのワークショップ】

敦子先生による「voyage. わたしの身体を旅する6カ月」
10月は、14日金曜日13時半~ 2時間ほど 3000円 
SAHATにて開催です。

詳細やご予約はのぞみ整体さんへ連絡してくださいね☆
毎回、目からウロコの体験ができますよ。初めての方でも大丈夫です。
詳細はコチラ http://tsuruga.xsrv.jp/nozomi-seitai/2016/09/post_1714.html



kitop250.jpg

リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式アクセスバーズリラクセンス

kidown250.jpg


スポンサーサイト

Edit 10:03 | Top

ガッテン!

昨日の【ためしてガッテン!】 面白かったですね
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160928/index.html

まだまだ怪しげ~なイメージの瞑想が、NHKであんな風に紹介されると
一般的にもドンドン広がって行きそうですね☆

なぜ瞑想が、ウツや認知症にいいのか
なぜ、企業でも行われているのか
なぜ、2500年前から伝承されてきたのか
なぜ、瞑想すると”幸せ”になれるのか

わたし的にとても面白かったのが
アクセスバーズに通じるところ
【脳の断捨離】が起こる理由が
脳のしくみ、働きから説明されていました。

断捨離、ジャッジ、気づき、いろんなことが繋がります☆


瞑想のやり方も、たっぷり紹介されていました。
座り方は、背筋を伸ばし、それでいて全身を脱力・・・簡単に言うけど、それが難しい

昨日、ヨガクラスに初めてご参加いただいた方が
ヨガ前は、あぐらをかくのが大変で 
ブロックやクッション使ってたのですが
ヨガ後、「ブロックなしでも楽ちんに座れる~」と喜んでらっしゃいました。
見ててこっちも惚れ惚れするぐらいに
一時間のヨガで、別人のように綺麗に楽に座ってらっしゃました

瞑想できる身体を作っていくのがアーサナ(ヨガのポーズ)
今週のヨガクラステーマは【ポッコリお腹の原因と対策】です

座るのがめんどくさ~い方は、”寝ながら瞑想アクセスバーズ”がオススメです

~~~~~

ヨガクラスは、朝晩、週に11クラス開講 女性専用
アクセスバーズは、毎日14時~16時半までお受けできます。 男性もOK

ご自分に合う”瞑想”を、SAHAT(さはっと)でみつけてください




kitop250.jpg

リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式アクセスバーズリラクセンス

kidown250.jpg


Edit 09:49 | Top

ためしてガッテン!

明日のためしてガッテン!瞑想特集だそうです(*^^*)
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160928/index.html




kitop250.jpg

リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式アクセスバーズリラクセンス

kidown250.jpg


Edit 19:17 | Top

「わたしの身体を旅する六ヶ月」 ☆ 3回目の報告

先日、23日(金)に のぞみ整体の敦子先生による
「わたしの身体を旅する六ヶ月」 ☆ 3回目が開催されました。

nozomi3.jpg


テーマは【首・顔】
敦子先生の言葉での説明だけで、みんなの姿勢、首の動きがガラリと変わる!!
上っ面な言葉じゃないから、それだけの効果が出るんだろうな~スゴイ!

クラスの前半は、前回までの復習をしてくださるので
初めて参加の方でも、ぜんぜん大丈夫です。

次回は、腕だったかな? 肩こりさんとか、猫背になっちゃう方、呼吸が浅い方
ぜひ、敦子先生の言葉マジックにかかってください。むっちゃおもしろいですよ。
毎月一回開催予定です。

詳細は、のぞみ整体さんのページへ 



kitop250.jpg

リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式アクセスバーズリラクセンス

kidown250.jpg


Edit 18:07 | Top

心強いです!

「あたしってちっちぇ~なぁ。。。」って
最近しょぼくれてたんです。 

~~~~~

近所のおじいちゃん、いつも笑顔で挨拶してくれる。大好きなおじいちゃん。
2016asagao5.jpg

ある日、店の前の紫朝顔をじーっと見てらっしゃって
「キレイな色やね。種ができたらちょうだい(^ー^)」
「は~い。いっぱいありますよ♪」 
先日収穫した朝顔の種をあげました。

いっしょにお花を楽しんでもらえてうれしいな~ヾ(*´∀`*)ノって思ってたら

tyamesi.jpg
ついさっきコレをもって来てくださって
「今庄に行ってきたの。名物なんだって。朝顔の種のお礼に☆」って

゚(゚´Д`゚)゚おじいちゃんの笑顔とやさしさと、お心遣いに泣きそうになった。

だって出先で、私のこと思い出してくれたんでしょ゚゚(゚´Д`゚)゚


~~~~~

「シルバーウィークにパワースポット行ってきたのー!」ってお客さんから

syasuta.jpg
素敵な写真と、やさしい香りのハーブティお土産☆

そんな遠い地でも、私のこと思い出してくれたんですね(゚´Д`゚)゚


~~~~~

happyhuna4.jpg
「ダブってない~?」って次々に揃っていくマクドふなっしー

お仕事中に、ランチタイムにふなちゃん見て私を思い出してくれたんですね~゚゚(゚´Д`゚)゚



ぽつーーーんと、一人で生きてる氣になっちゃうけど
みんなの中にも私がいるんだなぁ~って
すっごいあったかくなるぅ。すっごい救われるぅ。

こんな私の周りには、優しい人がいっぱいいて、四方八方から支えてくれる
むっちゃ心強い!ありがとうございます m(_ _)m (^人^)

いったい何にしょぼくれてたんだか??わからなくなった(笑)





kitop250.jpg

リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式アクセスバーズリラクセンス

kidown250.jpg


Edit 17:24 | Top


リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ SAHAT(さはっと) mmeditoplogo5.jpg

myoga-room-6.gif
ヨガスタジオ
mroom5.gif
タイ式リラクゼーション

mbars-07.jpg
アクセスバーズ®
mrefoto.jpg
リラクセンス


 



〒914-0056
福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
アルプラザ平和堂 外駐車場・西側
tel : 0770-24-4462
e-mail : sahat@clock.ocn.ne.jp
URL : http://www.sahat-thai.com/
ご予約お問い合わせは、留守番電話・e-mailで24時間受け付けています。
サイトに予約状況UPしています。

携帯サイト






 

最新記事

 
 

カテゴリ

 
 

カレンダー

 

08 | 2016/09 | 10
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

 

月別アーカイブ