・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

☆参加者さんからの感想☆

『9周年感謝イベント』にご参加いただいた方から
感想やメッセージ、シェアが届いてます

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~パワーヨガクラスにご参加いただいた、Iちゃんから~
普段は汗をかきにくい私ですが、ホーリー先生のパワーでは汗が滴り落ち、気分爽快でした。
どんな体の使い方(力を入れる部位、抜く部位など)をすればポーズを維持出来るのか、
いつもながらに考えさせられる貴重な時間でした。
翌日は、深部の筋肉がいい感じに疲れていました。
これからもsahatヨガで体の使い方を体得しながら、
しなやかな体と心をつくっていきたいと思います(*^^*)
来年も参加できますように!
 お~っ!いつも涼しい顔してる Iちゃんがボトボトだったんですね。
 楽しんでもらえてよかったです(^-^)


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~ランチと午後2クラスにご参加いただいた、Mさんから~
イベント当日は、朝から、身体が重く生理前の下半身のズドーンとした
重だるさと梅雨の天気とが重なり、
オマケに午前中は仕事をやり終えてのランチからの参加となりました。
なので、ランチは控えめにしようと少しだけ残しての
ホーリー先生のパワーヨガからの参加
すごく不安(´・_・`)
ホント、不安でした。
でも、最初は、緩〜く始まってくれ、よし!なんとかなるか!と、思ったのも束の間…
太ももプルプル、ヤバい!でも淡々と、確実パワーアップ!
ホーリー先生は、声のトーンも変わらず顔も素晴らしい笑顔というか、ヨガの人の顔だ!
なんだか、手も足も上がらず、ついていけてないのもわかってるんだけど、楽しい!
すごくプルプルしてつらいんだけど、楽しい(笑)
ホーリー先生の淡々とした誘導を聞きながら、笑ってる余裕なんてないんだけど、
身体も心も笑ってました。
もう、シャバーサナのあの開放感というか、ぐったり感とやり遂げてないんだけど、やり遂げた感(笑)
ホーリー先生、素敵♡って、恋しちゃいました。

その後のアヤ先生のセラピーヨガ♡
ゆったりとしたリズムとアヤ先生の声が、心地良すぎて、
夢と現実の空間を行ったり来たりしてました!
ついさっきまで、太ももプルプルしてたのに、もう、別の世界に入ってしまってる。
自分の呼吸の音とアヤ先生の素敵な誘導の声に、引きずりこまれ、
只々無になってる私の身体と心が、すごく心地よくって、
いつものサハットなのに、アヤ先生の世界にどっぷりひたってました。

たえ先生がよく「私だけでなく、他の先生のヨガも是非体験してみて!」っておっしゃってましたけど、
こんなにも先生が変わるだけで、ヨガって変わるんですね。
体験してみないとわからない。全く違うんだ、
そして”パワーヨガ”って、そりゃそうですよね(笑)
いい経験になりました。

三者三様の世界
でも、ホーリ先生もアヤ先生も終わってみると、心が、ストンと落ち着き
イヤなものが削ぎ落とされ、穏やかな心がそこにはあり、
ヨガ大好き!ふぁ〜〜気持ち良かった!
って、同じ所に落ち着くのはたえ先生と同じ。

そして、改めて、
tae先生LOVE♡って、回り回ります(o^^o)
いい経験の場を、作ってくださってありがとうございました。
 あらあら、そんなうれしい言葉で締めてくださって(*^-^*)
 私もみなさんのことLOVE♡LOVEでございますよ


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~骨盤ヨガと、腰痛緩和セラピーにご参加いただいた、Kさんから~
ヨガ祭ありがとうございました(^^)
パワーヨガされた方の達成感みたいなものを感じ私もすればよかった…って思っちゃいました(*^_^*)
 Kさん、SAHATのパワーヨガにもぜひぜひ♪

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~すべてのクラスにご参加いただいた、Nさんから~
当日は梅雨独特の体と頭の重だるさに、3クラス受けるのは無防だったかな…と
思いつつ向ったのですが、心配無用でした。
いつものペースで始まった先生の骨盤ヨガが終わる頃には体の重さがなくなり、あぁ、やっぱりコレだ〜と☆

ホーリー先生のパワーヨガはランチ後なので軽めに‼︎という先生に少しホッとしたものの
静かに淡々と進む誘導がウソのような後半のバランスのハードさに
汗が一気に吹き出して、なんだかとても発散して、心身ともにスッキリ〜‼︎‼︎しました。
途中、あの体勢でニコニコしてたホーリー先生がキュートで素敵でした‼︎

アヤ先生の腰痛緩和セラピーは、パワーヨガの発散した心身を鎮めた感じで
うまく調整して1日を終われた気がします。
アヤ先生のソフトで優しい誘導に2回ほど夢を見かけました^^;
足を一直線に揃えてるのが意外と難しい‼︎
自分の呼吸のペースで、教わった動きを家でもやりたいと思います。
もっとたくさんお話ししたかったです‼︎

ヨガ三昧な1日、3つの世界を体験した感じ。
来年10周年もぜひイベントしてほしいデス‼︎
モチ、1日参加デス☆
 Nさん、3人のクラス楽しんでいただけてよかったですぅ(^-^)
 モチ、1日参加☆というお言葉、うれしいです♪


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~パワーヨガに姉妹でご参加いただいたMさんから~
昨日はありがとうございました。
あれから帰って、ビールを飲むどころか、なんと7時まで妹共々スヤスヤと爆睡してしまいました
タイ料理、とっても美味しかったですね〜最後のデザートのさくらんぼが
缶詰めじゃなかったのも嬉しかったです。

パワーヨガはとてもハードで全然ちゃんと出来てませんでしたが、
めちゃくちゃ楽しかったです!!あっという間でした。
ホーリーさんの笑顔がとても可愛らしくて癒やされました。
ヨガされてる時もいつもニコッとされてるんですよね〜私も見習いたいと思います。

写真観て、アヤさんのヨガも受けてみたくなりました。
お二人ともお綺麗な方ですね〜よろしくお伝えくださいませ〜
親の介護や仕事の事も忘れて、久しぶりに充実した楽しい1日を過ごす事が出来ました。
楽しい企画していただいて、本当にありがとうございました。
次回は是非朝ヨガお願いします。
 Mさん、ありがとうございます(^-^)それはそれは気持ちのいい睡眠だったでしょうね。
 はい。機会があれば朝ヨガやりましょう(^-^)/ マジ?(笑)


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~すべてのクラスにご参加いただいた、Dさんから~
朝から3つのヨガクラス、未体験ゾーンでした(笑)
やはり、1番心配していた「パワーヨガ」。
ホーリー先生からは、「(食後のお腹の具合もあるので)結構軽めにしましたよ。」
とのお言葉でしたが、未熟者の私には「超パワーヨガ」でした。(笑)
でも、幾つか目新しい動きもあり、ついてはいけてなかったけれど、楽しんだ部分もあります。

アヤ先生のも新しい動きと考え方で、刺激をうけました。シャバアーサナが何回もあって
パワーの疲れから途中で何度も寝てしまっていてごめんなさい。

ランチも美味しく頂けて、大満足な1日でした!ありがとうございました!
来年は10周年という節目の年♪
今からイベントを楽しみにしてます(気が早すぎですね(笑)
 楽しんでもらえてよかったです(^-^)じゃぁ、来年に向けてビシビシいきますね(笑)

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~すべてのクラスにご参加いただいた、Mちゃんから~
今日は素敵なイベントありがとうございました。
長くお世話になりながら(笑)初めての参加。しかも3クラスは無茶しすぎかなと思いながらf(^_^)
ほぼラジャクラス受講の私には、今日のクラスは全部キラキラでした☆
先生は、私たちが感覚つかみやすいように、いろんなアイテム使ったり、想像させてくれたり。
本当優しいクラスだな〜って再認識。

ホーリー先生のパワークラス。先生のクールな声の誘導を聞き逃さないように集中集中。
じっくり首肩のほぐしから一転、立ちポーズになってからは流れについてくのと、キープ中のぷるぷるが最後には可笑しくなり(笑)
いつの間にか、満腹感もすっかり忘れてました(^-^;

アヤ先生のセラピークラス。
優しい声の誘導と目を閉じてのポーズに、パワーでの疲労感…何度も落ちそうになるものの…
ちゃんと先生の声は聞こえてて。BGMの波の音?や香りも感じて、
色々なワニのポーズ気持ちよかったです。
最後のセラピーの話、興味深かったです。

今日は色々体験できて、いい日曜を過ごせました。
またこれからのサハットでのクラス、楽しみたいと思います。ありがとうございました。

追伸。
ランチの時、楽しくおしゃべりしてくださった丸テーブルの皆さま。ありがとうございました(*^^*)
 Mちゃん、いつの間にか一番の古株になってたことが判明しましたね(笑)本当いつも感謝してます。
 10年目突入!これからもSAHAT&かねさきともどもよろしくお願いします。


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~すべてのクラスにご参加いただいた、Tさんから~
昨日はヨガ三昧の1日でした。疲れ果ててぐったりになるのかなと思いきや、
何のその、とってもすっきりして心地良さが残りました。夜はぐっすり眠れましたよ。
三人三葉、個性溢れる誘導にどっぷりとつかり、楽しみました。
お昼はココナッツオイルたっぷりのタイカレー!辛さも程よくて最高でした。
梅雨のうっとうしさを吹き飛ばしてくれましたね。良い企画に感謝します。
 Tさん、楽しんでもらえてよかったです。確かに!今日の青空のように梅雨のどんより吹き飛びましたね!

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~朝の骨盤ヨガとランチにご参加いただいた、Hさんから~
記念すべき9周年イベントに参加できてうれしく思います!
今回初めてイベント参加で、ほんとは全コース制覇したかったのに
できなかったのが残念でしたが、美味しいタイ料理や
久々のヨガ復帰に満足しましたm(__)m
気合い入ってたのか、今日おなかが筋肉痛です(笑)
これからも、ヨガ続けていきたいと改めて思いました!
 Hさんありがとうございます。来年はぜひ全コース制覇してください!体力付けないとね(笑)

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感想が届きましたら、随時UPしていきます(^-^)
ブログのコメントに、感想いただいてもOKです。
参加できなかった方もよかったら書き込んでください。




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Edit 16:49 | Comment : 0 | Top

9周年感謝イベント☆大成功!

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たくさんの方にご参加いただいて、とっても楽しい一日になりました

朝一番は、わたくしSAHATが『骨盤ヨガクラス』を担当しました(^-^)>
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ホーリーさんとアヤちゃんも一緒に受けてくれました
緊張はしないけど、時間が押すと”ランチタイムが短くなる”という
プレッシャーと戦いながらがんばりました!

歩いて5分のtreeさんへGOー!
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treeの玄関にて
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一番人気だったガッパオ!うまい!
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14人で貸切、ワイワイ
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ふなっしー好きな二人
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ホーリー&アヤ

treeのえみちゃん、ゆみちゃん、美味しい料理ありがとうございました(^人^)
by 参加者一同


お腹いっぱいなので、しばらくゴロゴロしてから
午後の部、ホーリーの『パワーヨガクラス』スタート
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じわじわ動き始め
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追い込まれ
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癒された。。。
すべて出し切りみんな放心状態(笑)

3番手!最後は、アヤちゃんの『腰痛緩和セラピーヨガ』
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かわいいポーズ
寝ないようにみんな必死!パワーヨガの疲れがスッキリとれました☆
半覚半眠のセラピーヨガでした。

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イベント終了後、ヨガ話は、話しても話しても話切れない!
とっても刺激を受けた一日でした。

こんなにたくさんの人に愛されてSAHATは幸せです




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Edit 20:37 | Comment : 0 | Top

イベント定員いっぱいになりました(^-^)

ありがとうございます(^人^)
3クラスとも定員いっぱいになりました。
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タイ料理ランチのみのお客様はあと5名ほどおとりできます。
予約受付が23日(火)までです。メールでご予約ください。
想像しただけで、お口の中がパクチーになってきたぁ





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Edit 10:23 | Top

比叡山で楽しく修行♪

この二日間お休みいただいてありがとうございました(*^^*)

何をしてたかといいますと。

比叡山延暦寺で美味しい精進料理を食べてました(^∇^)
でもこれが大変!
禅の作法でいただくのですが、簡単なようでとても大変。いつもどれだけ無意識に食べてたかと気付かされました。
丁寧にありがたくいただきました(^人^)

あとは、大きな声でお経読んで、笑って、座禅して、お話聞いて、食べて、笑って、瞑想して、お話聞いて…の繰り返し(^∇^)楽しかった。
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三千院のお偉いお坊さんがこの笑顔ですからね♪

お話は、一元論!出た、哲学!
苦手な私は、ヨガ経典も読んだことないんです(笑)
今まで避けて通ってきたけど、今日聞いたお話は
”思想も哲学も必要ない!”
”修行もお経も必要ない!(お偉いお坊さんが言っちゃった)
”みんながすでに知ってること”
”一瞬でその境地に行ける。ただ笑うだけ。ソレだけ”


そして私に残った気付きは、
”ヨガしてればいい”
”外ヨガがまさにソレだ”
”マッサージ気持ちいぃ~をとことん味わっていただけばいい”
”気持ちいいほわぁ~んがまさにソレだ”
やっぱりここにたどり着く(笑)
やっぱりすでに知ってることでした(*^^*)


同部屋になった方は、40年以上ヨガをやってるという大先輩!ステキな方☆
ヨガのこといろいろ相談したら
「まだ教え始めて5年?そりゃまだ分かんないわ。続ければ分かる!まだまだよ!」と(*^^*)あったかく心強いアドバイスをもらいました。



たくさんの出会い、やさしさありがとうございました(^人^)







Edit 17:33 | Top

お山~♪

やっぱり山好き(^∇^)緑好き♪

比叡山延暦寺に来ています。

最近の体調不良が吹っ飛びました(笑)
のどの中が腫れて、「もりやアレルギー?」と思って検査行ったりもしたのですが、
大きな声で、読経しまくってたらのどの通りがスッキリ良くなりました(^∇^)

難しいお話ですが、頭の中空っぽ☆気持ちいいです(*^^*)

Edit 07:26 | Top


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