SAHAT（さはっと）　リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ

先ほどワークショップが終わって、今、新幹線のホームです。

はぁー、なんかぐったり（笑）

今回は、本当にベーシックなことを何回も何回も繰り返し練習したり
同じことを手を変え品を変え、身体で感じたり。
普通のクラスより運動量は、ぜんぜん少ないけど
ずーっとコアを動かしてたから
身体が熱持ってる、ぐったりです（笑）

さぁ、SAHATのヨガクラスのお客様にお伝えできること、何を持って帰って来れたかな～
何が出るか、明日になってみないとわかんないかもー
まぁ、楽しみにしててください♪

お腹ぐぅーぐぅー、駅弁早く食べたいー
早く新幹線来ないかな(*^^*)

今日はお休みいただいてありがとうございました（＾人＾）

今月二回目の上京♪

今回はヨガのワークショップに参加してます。
師匠・綿本彰先生とイタリアのロベルト先生のコラボです。

今日は、、、ずーっと猫の呼吸してた。
本当にこればっかりしてた（笑）
なのにむちゃくちゃ気持ちいい。
やればやるほど深いです。
そして難しい。

夕方にワークショップは終わり、まっすぐ宿に帰って来て、ふなっしーのTV見てます

今朝早起きしたから、おとなしく早く寝ます。

おやすみなさい
あっ！今日は新月ですね

フリーペーパーpaletとの連動企画♪

4月末まで、
ヨガクラス体験チケット　３回３０００円！！（一ヶ月有効）
日数が残りわずかです！！


4月中にスタートできなくても、４月中にご予約いただければOK
クラス参加はGWからでもぜんぜん大丈夫です

ヨガはじめたいと思っている方、今がチャンスです！
ご予約お待ちしております

※4月29日30日は休みとなってます。留守番電話またはe-mailで今月中にご予約ください※





タイ式リラクゼーションサロン＆ヨガスタジオ　SAHAT（さはっと）
PCサイト→
携帯サイト→
予約状況もUPしてます。
0770-24-4462

キャンドルナイトの詳細は、https://www.facebook.com/pages/敦賀キャンドルナイト/168145850021550
こちらのページにガンガンUPされてます。

出店されるお店情報
行われるイベント、LIVEなどなど

チェックして、いいね！してくださいね(^-^)


タイ式リラクゼーションサロン＆ヨガスタジオ　SAHAT（さはっと）
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予約状況もUPしてます。
0770-24-4462

キャンドルナイトのチラシが出来上がったそうです。
近々、店頭にも届くと思うのでお待ちください。

今年も楽しそうなイベントが盛りだくさんですね☆
みなさんのご参加お待ちしています。


SAHATは１７時３０分～　【砂場でサンセットビーチヨガ】
参加費５００円（全額震災募金）
レジャーシート持って
１０分前までに、集合しててくださいね☆

私はもっと早くからスタンバッてると思うので
お時間ある方は、ぜひ早くきてキャンドル作りとか手伝ってください



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