SAHAT（さはっと）　リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ

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• 2011年04月 

 

2011.04.30 Sat

 

チャリティー

 

明日の天気。。。

明日は待ちに待ったお外ヨガなのに～
天気予報が雨というか大荒れになっちゃいました。。。
でもね、当日になってみないとわかんない
明日の朝、8時までに開催か中止かをこのブログでお知らせします。

お客様からのQ&A
芝生ってどこ？
奥のほう。タイタニックのあたりの芝生です。
って来てもらえれば分かるから大丈夫
友達つれてっていい？
もちろん大歓迎！ラジャなら初めての方でも大丈夫だと思います。
マットいります？
ラジャは敷物（レジャーシート）だけで、ほぼ大丈夫かな。
パワーでは滑っちゃうので、マットをご用意ください。
まぁ、自然派の方は、マットも敷物もなし！ってもの気持ちいいですけどね
でも、足裏怪我しちゃうといけませんね

まず、いいお天気を祈りましょう。
そして、天気が悪かったら無理せずスパッとあきらめて
次回にたのしみましょ


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2011.04.28 Thu

 

わたくしごと

 

家事手伝い♪

ここ数日、なんか腰凝ってるな～って感じだったのですが
原因がわかりました。
慣れない家事のせいだぁ～
台所に立つと腰だるぃ～本当大変な仕事！

主婦の皆さま、尊敬します
そしてお母ちゃんいつもありがとう～


明日からGWスタートですね
皆さんはどんなお休み過ごされるのでしょうか？

SAHATは通常通りの営業しております。
明日のヨガクラス、まだご予約すいてるので
ぜひぜひお時間のある方いらしてくださいね
タイ式のお客様もお待ちしておりま-す

GW、パワーヨガでエネルギッシュにはじめます？
タイ式でお疲れをとってすっきりリフレッシュされます？



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2011.04.25 Mon

 

チャリティー

 

お外ヨガお知らせメール配信！

先日お知らせしたお外ヨガが近づいてまいりましたので
ヨガのお客さまに一斉メールさせていただきました

5月1日（日）週間天気予報では、曇り時々晴れ　
えーーーー最高気温24度！！
いいじゃないですか～。
昨日の日曜日は肌寒かったですもんね。楽しみ楽しみ

長くなっちゃうのでメールに書かなかったのですが
マットの汚れが気になっちゃう方は、レジャーシートもお持ちいただくといいかも
滑るかな？、ためしてみてください

スケジュール等詳細はこちらのページ→http://sahat2.blog.fc2.com/blog-entry-35.html


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2011.04.24 Sun

 

未分類

 

今週のヨガクラステーマ♪　4/25~

じっくりと味わう

動きの中で、静止の中で身体の感覚味わっていきましょう
後半はちょろっと陰ヨガっぽい動きもいれていく予定です


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2011.04.23 Sat

 

わたくしごと

 

久しぶりの家事♪

今日の午後、母が白内障の手術を受けました。
ついさきほど無事終了
手術時間はあっという間で、一日入院でOKなのですが
その後が大変みたいで
一週間ぐらいお風呂にも入れないし
家事もやっちゃダメ。
下を向いちゃダメ。水のしぶきが顔にかかっちゃダメ。などなど。

ということで、明日はちょいと早仕舞いさせていただいて
久しぶりの家事手伝いをしようかと。
何つくろうかな～作れないことはないんですよ！
一人暮らし長かったし。でも…ブランクがながすぎるぅ～
それも、冷蔵庫の中の在庫とかよくわかんないしぃ。
あるものでちゃちゃちゃとなんてでけるかしら～

まぁ。がんばってみます


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