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【二人でするヨガ】☆感想その2


hutarideyoga1.jpg
詳しいメニュー紹介は、こちら→

体験いただいた感想☆その2

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年末お忙しくて一ヶ月ぶりにご来店されたKさんから感想いただきました

このまま、フェイドアウトしそうなくらい、バタバタして、行けてない中、
いきなり「二人でするヨガ」?大丈夫かな?と少し躊躇いましたが、
ここで行かなかったら、又行かなくなる!と思い、
重い体を引きずって行きました。

一月空いた上に、足首を怪我していたため、
あぐらも、チャイルドポーズもままならないまま始まりましたが、
ゆっくり私のペースに合わせてくれて、
一つ一つのアーサナが徐々に深まり?思い出し?
一時間後には、今から、もうクラス受講したいくらいに、軽くなりました。

足、腰、肩、腹、落とし込めるまで、ゆっくりと、私の、体と向き合ってくださり、
有意義なヨガの時間でした。

あーヨガしてるわ!と思い、
早速、次回も、「二人でするヨガ」を予約しました。

普通のクラスより、好きかも⁈ってくらい、ヨガ感でした。

久しぶりの方は、思い切って、「二人でするヨガ」から、再開もありです^_^
まじ、まじ、抜けました!

正直、やはり、パワーが好きで、忙しいのも言い訳に、なかなか行けなかったり、行かなかったり…
動きは少なくても、やはり、ヨガはヨガ🧘‍♂️!コレだ!と実感しました。

よっぽど溜まってたんでしょうね~(^_^;)
お時間のない忙しい時は、こっちの方がいいかもですね。ありがとうございます。


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朝クラスがお一人でマンツーマンになったため
急遽「二人でするヨガ」に変更してくださいました(^-^) Yさん


「初めはドキドキ、終わりは心地よい緩み」
バッキバキに凝り固まった体は、初めての二人ヨガにちょっぴり緊張していて
伸びていても緩みを感じていませんでした。が、さすが先生!
あっという間に私の緩みポイントを察して優しく触ってくださり、
その瞬間に自分の体がスーッと緩んでいくことを感じました。

そこから先はもう言うまでもありません。
先生の誘導と寄り添ってくださるフォローによって
心地よく体が動いていきました。
途中のダウンドッグが最高に気持ちよくて、降りたくありませんでした。笑

私の場合、今回くらい凝り固まってしまった体は
通常のクラス一回ではそれ程緩み感を味わうことが出来ないのですが
(2クラス入ると緩みます)、二人ヨガだと一回でそれ以上の心地よさを感じることができました。
加えて、その日は夜クラスにも入ったのですが
朝の余韻が体に残っていて、
一人でもいつも以上に気持ちよくアーサナを取っている自分が居ることにびっくりしました。
年末にいいご褒美をいただきました。

また、機会があればこのコースをお願いしたいです。


「通常のヨガクラス前に「二人でするヨガ」を受けたい!」っていう方が他にもいらっしゃいました。
セットにするといいかもしれないですね~
そーそーYさん、いつまでたってもダウンドックから降りてこなかった(笑)

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Nちゃんからの感想~

昨日に引き続き今日も、アタマもカラダもスッキリクリアな感じで過ごせてます!

いつものヨガクラスのシャバアーサナでは、
慢性化した睡眠負債状態の私は、永遠に寝ていられるぐらい(苦笑)
でも2人ヨガのシャバアーサナは、自発的に目覚めて
良質な休息を取れた感じで むずむず動き出してしまいました(^-^)

その後も、疲れにくく、今日もサクサク仕事が捗り、回復している自分にびっくりしてます。
私的には「マッサージよりも、いいかも!」と実感してます。

疲れ切ってドロドロになる前に、みなさんにも受けてもらって、
元気な自分にリセットできるといいなと思います☆


Nちゃんはいつも起こしに行かないと起きないぐらい、シャバアーサナで爆睡してるから
自分で起きてきたときはびっくりしましたよ!(笑)
頭スッキリ☆もポイントですね


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お仕事の合間に来てくださった、Oさん

接地面が増えて、なんか寝やすかったーという感じがありました。
固まってるなーと実感してたのが、あの日のお陰で
なんか緩んだ感じ☆なのに下半身はどっしりでした。

うんうん。最初のアレで、グランディング増しましたよね♪よかったです(*´∀`*)

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かれこれ長い付き合いの常連さん、みなさんの
おカラダの癖は知ってるつもりでしたが
じっくり寄り添ってみると、いろんなところが見えてきました。
本当小さな変化かもしれませんが、軽くアシストするだけで
ご本人さんにとっては激的な変化になったようです。
私も一緒にヨガってますので、とっても楽しく大好きなメニューです。

興味のある方はぜひ、モニター期間中にいらしてくださいね

【モニター価格】 2月末まで
●SAHATヨガを半年以上続けてもらってる方
60分 8000円 → モニター価格 5000円!!
●上記以外の方(男性もOK)
75分 10000円 → モニター価格 8000円!!
●受付時間は、12時半~18時に終わる時間内であればOKです。

夜クラスとセットにして、17時~がオススメです



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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式リラクセンス
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Edit 10:00 | Comment : 0 | Top

新メニュー☆【二人でするヨガ】感想その1

先月から、モニターさんを募集してました
【二人でするヨガ】大好評です

たぶん、「二人でするヨガ」「ペアヨガ」と聞くと
yogalogさんから
こういうのとか
ペアヨガサイトから
こういうアクロバティックなのとか
IMG_9128_500.jpg
タイ式とかイメージされるかもしれないんですけど・・・


SAHATの新メニュー【二人でするヨガ】は全然違います!

って言っても伝わらないと思うので(笑)
受けていただいた方の感想をご紹介します☆

=====

まず、やってるときですが、先生に支えてもらったり
アシストしてもらいながらポーズを取っていく中で、
自分でとってるポーズなの?それとも先生にとらしてもらってるポーズなの⁇
って感覚になりました。
でも、どちらかというと自分でとってるっていう感覚が強く、
自分の体の奥の方が自然に動いていく感じでした。
全体的に、この体の奥の方っていうのがポイントだった気がします!
1人でポーズとってるときよりも芯にちゃんと効いている感じ!

60分間で身長伸びて、お尻ちっちゃくなって、肩甲骨付近が柔らかくなって
ちゃんと足の裏使って立てるようになりました。
ということは、いつもかねさき先生がレッスンで1つ1つやってくださっていることを
60分でまるまる全部体感することができる!てことだーって思いました^ ^
そう考えると、遠方でなかなか毎週のレッスンに通えない私のような人には
1ヶ月に1度くらいのペースで2人ヨガ+レッスンのプランで参加させてもらえると
いつも行けなくても体の心地よさを保てるかも⁈
次回のヨガ参加も2人ヨガ+でお願いしようと考えています★いつもありがとうございます。

=====

数ヶ月ぶりにご来店いただいたOさん
どんどん、感覚が戻ってくる感じ、寄り添っててとても楽しかったです
本当にどっちがやってもらってるのか??わからなくなる感覚。

感想↑の効果を見ると、激しいヨガしてるみたいでしょ?
実は、立ちポーズは一切ナシ!全て座位のアーサナです。
だから初心者の方も全然OKです

【モニター価格】 2月末まで
●SAHATヨガを半年以上続けてもらってる方
60分 8000円 → モニター価格 5000円!!
●上記以外の方(男性もOK)
75分 10000円 → モニター価格 8000円!!
●受付時間は、12時半~18時に終わる時間内であればOKです。


この後の、一人でするヨガが、ガラリと変わりますよ


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Edit 14:43 | Comment : 0 | Top

新・メニュー☆二人でするヨガ★

SAHATに新しいメニューができました(*≧∀≦*)

【二人でするヨガ】


ん? いまさら??
たぶん、「二人でするヨガ」「ペアヨガ」と聞くと
yogalogさんから
こういうのとか
ペアヨガサイトから
こういうアクロバティックなのとか
IMG_9128_500.jpg
タイ式とかイメージされるかもしれないんですけど・・・


SAHATの新メニュー【二人でするヨガ】は全然違います!

うぅ~ん、文章で説明するのは難しい
カンの鋭い方は、もしかしたらイメージ沸くかもぉ
ってことで、モニターさん募集します。



●SAHATヨガを半年以上続けてもらってる方
60分 8000円 → モニター価格 5000円!!
●上記以外の方(男性もOK)
75分 10000円 → モニター価格 8000円!!
●時間は、ヨガクラス以外の時間ならいつでもお取りできます。
(例:12時半~、15時~、17時~など営業時間内であればOK
予約状況のページで×になってても試しにお電話ください)

☆次回、もう少し詳しく説明します☆


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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
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PCサイト http://www.sahat-thai.com/
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