・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

マインドフルネス☆

SAHATのお客さん5人と、福井であったマインドフルネスのワークショップに行って来ました🍀
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午前は、マインドフルネスのお話とヨガ☆
午後は、たっぷりマインドフルネス講義と30分の瞑想☆

一緒に行った方も、慈悲の瞑想で
お胸がOPEN、感極まってらっしゃいました✨✨✨


~~~~~

講師は吉田昌生先生☆
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ちゃんと会うのは、8年ぶり?
ヨガ合宿で同期だった仲間

結婚してパパになって、マインドフルネスの講演をいろんなところでやって、
本もいっぱい出版して頑張ってる熱い男!
今日のワークショップも熱かった!

すっごく大人になって、立派な先生になって、むっちゃ変わったけど、
やっぱり変わってない!
しゃべってホッとしました(*^^*)

8年前に綿本先生の合宿で同じヨガの講義を受けたけど
昌生くんはマインドフルネスを深めて、
私は自発動を追求してる。

「みんな違ってみんないい」

「自分の場所で自分の"分"を果たす」

彰先生がいつも言ってたこと☆

あー、むっちゃ仲間達に会いたくなってきたー(≧∇≦)
☆アシュラム(ヨガ道場)の縁は前世の縁☆


~~~~~

敦賀駅に着いた時、一緒に行った方が

「なんかむっちゃ幸せな気分♪ 何これ? コレがマインドフルネス?
うわぁ!虹🌈でてる!」

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昌生先生が伝えたかったこと、ちゃんと伝わってるよー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
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問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
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Edit 20:55 | Top

ビーチヨガの駐車場

~キャンドルナイト☆敦賀のFacebookより引用~
いよいよ明日、キャンドルナイト開催でーす‼️
天気は晴れ予報🌞
来場者も参加者も、みんなが楽しい一日になりますように✨
【駐車場のお知らせ】
近くの方は徒歩や自転車でお越しいただけると嬉しいです。車でお越しの方は、営林署跡の駐車場をご利用ください。
営林署跡駐車場は、隣の学校の関係者も利用しますので、マナーを守ってご利用いただけますようお願いいたします。

Edit 18:26 | Top

名古屋研修2日目☆

お休みいただいてありがとうございました🤗
とっても有意義な時間でした✨
リラクセンスは、同じ講習を何回受けても楽しい😆🍀何回受けても新しい気づきと、テーマをもらえる。
大好きな施術を腹一杯受けれて幸せな時間でした(^人^)
~~~~~
明日の朝ヨガクラス・太陽礼拝おすすめです!
なぜなら私がいつもと違うから!
シャバアーサナのとき、今日のお土産として皆さん触らせていただきますね🤗
常連さんはいつもとの違いを感じてください(笑)
~~~~~
さぁ!明日、5/20土曜日はキャンドルナイト⭐️ビーチヨガです。
ご参加お待ちしてます🏖😆
詳細は
http://sahat2.blog.fc2.com/blog-entry-933.html?sp

Edit 18:07 | Top

名古屋研修1日目☆

二連休いただいて、名古屋でリラクセンスの研修に来てます☆
お勉強というより、緩めてもらいに来た感じかも😊
昨日は、朝9時から夜8時まで、丸一日ゆるゆるしたり、ゆるゆるされたりしてたので、身体がダルンだるんトロトロです(笑)
というか、先生や参加者さんと同じ空間に、いるだけで緩んでくるんですけどね🙂
あ~首のコリがとれてゆるんゆるん🍀いつもどれだけ流れ悪いか!って体感してます。
今日は肩周りがテーマー🤗
これ以上緩んだらどうなるんだろー(笑)
このゆるゆるエッセンスを持って帰りますので、お楽しみに😘
~~~~~
土曜日、いいお天気で暑くなりそうですねー☀️🏖
キャンドルナイト☆ビーチヨガのご参加お待ちしてます。

Edit 08:10 | Top

風邪っぴきのまま、本日より営業再開しております🤧

掃除してる時も咳が止まらなくて、「クラス出来るの?」って感じでしたが
不思議なもんで、お客さん来たら、ピタリと咳と鼻水止まって

「誰がしゃべってんの?」ってほど、スラスラと穏やかに言葉が出てくる~✨

私しゃべってないです😅誰??

ぽわぁ~んとして、目ヂカラの弱いかねさきも
憑依したかのような誘導も期間限定です(笑)お楽しみください🤗


クラス後、まったり休憩してると
スーパーカーに乗ったピンクの天使が😆💐
hanapink
すごい嗅覚(笑) 姐さんありがと💕


🔰今週いっぱいは、パワーヨガを骨盤ヨガに変更しています。

タイ式は、来週から再開予定です。

ボチボチやっていきますので、よろしくお願いいたします🍀



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Edit 15:23 | Top


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〒914-0056
福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
アルプラザ平和堂 外駐車場・西側
tel : 0770-24-4462
e-mail : sahat@clock.ocn.ne.jp
URL : http://www.sahat-thai.com/
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