・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

サンセット☆ビーチヨガ in キャンドルナイト2018


2017canpan.jpg
こちらのイベントに、今年も参加させていただきます。

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2017can.gif

日時 : 2018年5月19日(土) 18時~ 60分 (5分前集合)
場所 : 敦賀松原公園、グリューンさん近くのビーチ
参加費 : 1000円(全額チャリティ)
予約不要 : 「参加予定(^-^)/」とメール sahat@clock.ocn.ne.jp くれるとうれしいです。
持ち物 : レジャーシート(マット不要)、飲み物、タオル、日焼け対策、寒さ対策、
砂まみれになっていい動きやすい服装できてください。
※ゴミ袋(コンビニ袋)4枚 砂を入れてレジャーシートの重りにします。
雨天中止 : いいお天気でも強風で中止になることもありますので、
開催かどうか、当日ブログまたはFacebookでチェックしてください※
初心者の方も、男性も参加OKです。

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キャンドルナイト☆の詳細は
Facebook 敦賀キャンドルナイト実行委員会のページをご覧下さい
https://www.facebook.com/events/1742664445780292/


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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
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問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式リラクセンス
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Edit 09:58 | Comment : 0 | Top

母の日のプレゼント♪

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今年は、5月13日(日)が母の日ですね
SAHATでは、3500円~15000円の【ギフト券】をご用意しています

マッサージが初めてのお母さんには
【タイ式リラクゼーション 60分 6800円】
oil6.jpg
背中はトロけるOILマッサージ。お疲れの肩首もやさしくケア
癒し度高めのコースにアレンジもできます。

お疲れのたまったお母さんには
【SAHATスペシャル120分 12000円】
痛気持ちいい足裏マッサージから、下半身のストレッチ、背中~肩首のOILマッサージと
全身たっぷりコースがオススメ!

健康志向のお母さんには
【ヨガクラス体験チケット 3500円】
paletyoga1.jpg
興味はあるけど、自分で申し込むのはなかなか…とためらってるお母さんに
体験チケットをプレゼントしてみては? 3回一ヶ月有効です。


ご希望の内容をなんなりとお申し付けください。
あなたのお母さんにぴったりのメニューをご案内いたします。

ギフト券ご希望の方は、ご来店前にお電話ください。ご用意しておきます。
遠方の方は、メールor電話でご相談ください。
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Edit 18:08 | Top

ヨガ・メル ☆ 今週のクラステーマ

みなさん、おはようございます。
今朝のお家ヨガしてて氣づいたことがあります。

「ヨガを深めよう!」と練習しても、私から出てくるのは
「コリほぐし」ばっかり(^_^;)
そんなメニューで今週も行きます。

●本気で脱皮したい方!
本気で肩こりから脱皮したい方!
☆今週の【ラジャヨガ】【ベーシックヨガ】【パワーヨガ】へ☆

すごいメニューできました(*≧∀≦*)肩首ほぐれまくり!
2時間ワークショップできそうな内容です(笑)
※ノーメイクまたはハンドタオル(小さいやつ)をお持ちください。

=====

●尿漏れでお困りの方
将来、そうなりたくない方!
今週の【エナジーヨガ】へどうぞ☆

そもそも、なんで尿漏れがおこるの??
膀胱のこともお勉強しながらクラスを進めます。
TVや動画で紹介されてる「尿漏れ対策の運動」ってすっごくつまんないんですよね(^_^;)
あんな地味なこと誰もやらないよ!(笑)
アレを効果的に、楽しくヨガに織り込んでいきます☆彡

=====

テーマは、【肩】と【下腹】と別々だけど、出来上がりはちゃんとトータルで整えますので
期待しててください。
お時間合えば、ぜひ両クラス来て欲しいな(*≧∀≦*)

●久しぶりの方は、ドロップインで、今回だけ来てもらっても
十分楽しんでもらえます(*´∀`*)

●ヨガ始めるぞ!って方は、お得な体験チケットご利用ください。

スケジュール、詳細はこちら→  http://www.sahat-thai.com/yoga-couse.htm
=====

●4/22(日)23日(月)は、研修参加のため休みをいただきます。
24(火)は月曜スケジュールで開講します。

今日もステキな一日を.。.:*・゚

==========

こんな↑【ヨガクラスのメールマガジン】ご希望の方はメールくださいヾ(*´∀`*)ノ


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Edit 10:18 | Top

☆タイ式リラクゼーションの体験談☆

はじめてご来店のFさんからいただいた感想です

場所を忘れてしまうくらい、とてもリラックスした時間を過ごせました…!

最近、自律神経乱れがちでしんどかったのですが、
今日起きてみてとても身体が軽く、びっくりしております!
心なしか周りも明るく見えます(^^)

ぜひまた伺わせていただきます!
ヨガの方も夜の部や休日に行ければなあと思います


2017haruroom600.jpg


お家がご近所で、ずっと氣になってそう。
貴重なお休みの日に、SAHAT選んでもらってうれしいです
いつでものんびりしにきてくださーい


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~津田先生WSの報告~

2018年3月21日(水)春分の日

✩新大阪健康道場✩津田先生
~講習会のご報告~

まぁ、驚いたのは、参加者さんの感度の良さ!!
一瞬で”思考モード”から”感覚モードへ”さすがです

一番最初のワークでコレ!
津田先生ws1500
津田先生ws2500
あ~、写真がイマイチですね(^_^;)でもこの続きは想像できるでしょ(笑)
とろけまくってましたよ。

とろけちゃったらこうなる↓
講習前
津田先生ws4
とろけたあと
津田先生ws5

<参加者さんから届いた感想>

津田先生本当にありがとうございました。
SAHATでいつも聞いてましたが目から鱗です。恐るべし白黒シート。
人間が本来持っているもの、能力を引き出すすべ。
シンプルで誰もが出来ることに着目されている先生。
今日は自然に津田ワールドに引き込まれました。
声のトーン、話し方、速さ等々。今日、教えていただいたことを
自然な形で色々と楽しんでやって行きます。
ハツラツシニア生活楽しみます。またお会いしたいものです   Tさん


hasuset.jpg

今回のワークショップで1番の驚きは、写真にもある「大人数でとろける」でした。
「誰かが肩を突いてる感じなのかな。」と思っていたら、
くっついてる肩のところに穴が開いて、何かが通り過ぎて行く感覚でした。

あと、再認識出来たのは、自分が左利きだってことでした。
生まれつき左利きだったのを右利きに矯正されてずっと生きて来たので、
もう右に十分、力があると思っていたのに、腕相撲で、全然、力が出ずにビックリ。
それで、左になったら、俄然、力が出たのにはビックリ。
自分の能力を再認識できる様に引き出す力もあったのかなと思ってしまうほどのワークショップでした。

また、このワークショップがあるなら参加したいです。 Dさん


hasuset.jpg

先生の軽快なお話から始まり、気づいたらめちゃくちゃ飲み込まれていました。
そこから、心を持っていかれてしまったからか、
あとは津田先生の言われるがままに‥催眠術のように‥笑
握手で人が倒れるんですね。

全てが初めてのことばかりで、結論から言わせて頂くと、
すごく体のことを研究されてることがわかりました。
ガッセキ(前屈)が、深まったこと、
人を簡単に起こしあげることができたこと。なんで?!とうして?!の繰り返しでした笑
また、思考的なお話もあり、目標より記録。早速水曜から実践してます。
できない日があっても、自己嫌悪なし!で、続けられてます✨
ほんとに、楽しい時間はあっと言う間でした。
あの空間にいれて幸せでした。また是非何処かでお会いしたいです。  Mさん


=====

講習とは別枠で、4人、津田先生の施術を受けることができました。
そんな感想も届いたら、随時UPしていきます。

<施術の感想>

先生のベースとなっているのは【野口整体】
そんな不思議な施術、大阪で一度受けたことあるので、金崎は2回目☆
実は、当日むっちゃ体調が悪くて、違う意味でいいタイミングでした(笑)
春のだるさでどよぉ~んとしてた身体が
軽く触られる度に、繋がってく、開いていく・・・
ちょうど春分ということもあり
陰だった身体に春が来たようにお胸が開きテンションがあがり↑↑陽へと
その晩の、寝れないこと寝れないこと。。。(笑)
夜中ずーっと身体は動き続け(整体が続いてる感じ)
短い眠りの後、爽快に目が覚めました。 面白かった
セルフの調整方法も教えていただいたけど、とっても抽象的なので
楽しみながら練習したいと思います。 



最後の笑顔が全て物語ってますね☆彡
集合写真500
 

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ヨガスタジオ
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タイ式リラクゼーション

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〒914-0056
福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
アルプラザ平和堂 外駐車場・西側
tel : 0770-24-4462
e-mail : sahat@clock.ocn.ne.jp
URL : http://www.sahat-thai.com/
ご予約お問い合わせは、留守番電話・e-mailで24時間受け付けています。
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