・゚・*:.。.☆ チャリティ・イベントでみんなつながろう (=´∀`)人(´∀`=) ☆.。.:*・゚        

Palet(パレット)で紹介されました☆

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すごいタイトルの記事ですね

新しいことを始めるのに、ちょうどいい時期☆
このタイミングで、ヨガに”ピン”と来た方は
ぜひご連絡ください。

初めての方は、ゆったりしたクラス
●瞑想的な【ラジャヨガ】
●体幹、コアを意識した【エナジーヨガ】
●【ベーシックヨガ】からいらしてください。

まずは、週一のペースで来て
身体にリズムを作ってください。

一週間たつと、身体が重くなってきて
動きたくなる、ヨガしたくなる感覚が味わえます。
そうなったら継続は簡単です!

今のメンバーさんも
「がんばるんじゃなくて、やりたいから
ヨガを続けている!」とおっしゃってます。

そうなったとき
☆あなたの願いもきっと叶う☆


クラススケジュールはこちら→


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リラクゼーションサロン・ヨガスタジオ
SAHAT(さはっと)
PCサイト http://www.sahat-thai.com/
携帯サイト
Facebook
問い合わせ 0770-24-4462
e-mai l sahat@clock.ocn.ne.jp
ヨガタイ式リラクセンス
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Edit 15:54 | Comment : 0 | Top

サンセットビーチヨガ☆ 中止します!

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夏用の施術着♪

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夏用の施術着が完成です
ん?完成?アジアンな服を買っただけでしょ?とお思いかと思いますが
むふっ、こだわりのリフォームしてるんです

ズボンは涼しいタイパンツ
本当はウエストを紐で結んで履くんですが
慣れないとすぐずり落ちてくるので
ウエストはゴムを入れてイージーパンツに

ゆったりしたカットソーは、背中で開くようにリフォーム
そう、SAHATの【タイ式リラクゼーション】は背中はOILマッサージなので
途中で背開きさせていただきます

施術中もノンストレスでくつろいでいただけるように
愛込めました

SAHATでサバーイ(タイ語:氣持ちいい)な時間をお過ごしください。




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来週の下見♪

来週のビーチヨガの下見に来てます。
松原海岸
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メニュー考えながら一人ビーチヨガ
天気が穏やかで氣持ちいい
調子に乗ってフルで動いてしまった

19日も晴れますように
みなさんのご参加待ってます

詳細 こちら→

しっかり日焼け止め塗ったけど、ひりひり~
みなさんも油断なく完全防備できてくださいね☆

薄着でいたから、身体冷えちゃったので
帰りに、敦賀温泉ガス風呂
薬草風呂入ってきましたー
極楽極楽

空きっ腹に、いただいた風呂敷まんじゅう
風呂敷まんじゅう
これ以上の幸せってなに~


さぁ、眉毛書いて夜ヨガ行ってきます(笑)


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Edit 17:36 | Top

ヨガ・メル ☆ SAHATニュース ☆GW突入

GW突入ですねー☆みなさんは、どのようにお過ごしですか♪
「人ごみ嫌いだから、お家でゴロゴロするぅ~」って方
ぜひSAHATへいらしてくださいねー(*≧∀≦*)
連休中も通常通り営業してます☆

【ヨガクラスのテーマ☆】
●ラジャ、ベーシックヨガ・・・猫背でお胸クローズしてる方、腕・外旋させましょう♪
肩こり脇ほぐしも3週目。本氣で肩ほぐしたい人、万歳できるようになりたい人、いらしてくださいヾ(*´∀`*)ノ

●エナジーヨガ・・・骨盤底筋の3つの穴(尿道、膣、肛門)を意識的に調整してます。
実は、今週まではお子様でもわかる話(笑)おしっこ我慢するとき(尿漏れ対策)オナラ我慢するとき(便通改善)を練習。
そして、来週からは本題、大人のお話☆セクシャルな方へと進んでいきますので
ぜひ、今週までの感覚マスターしてください!
明日の朝エナジーヨガクラスまで、お子様向けのお話です(笑)

==========

【休暇とは何もしないこと】
でも、「この休みは何をしよう。。。」ってなっちゃうのが私たちですよね(笑)
手放しで何もしない感覚☆味わいたい人は、SAHAT2Fへいらしてください。
ただただくつろぐ、何もしない時間を過ごしに来てください☆彡

GW中、まだ数日空いてる日があります。ご希望の方はお早めに♪
予約状況ご覧下さい。
http://www.sahat-thai.com/3yoyaku.htm


ステキな今日をお過ごし下さい~☆彡


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ヨガスタジオ
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タイ式リラクゼーション

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〒914-0056
福井県敦賀市津内町2丁目8-10 1F/2F
アルプラザ平和堂 外駐車場・西側
tel : 0770-24-4462
e-mail : sahat@clock.ocn.ne.jp
URL : http://www.sahat-thai.com/
ご予約お問い合わせは、留守番電話・e-mailで24時間受け付けています。
サイトに予約状況UPしています。

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